Receitas fáceis para Adolescentes

Os adolescentes de hoje são mais conscientes da saúde do que qualquer outro lote e muitos adolescentes tais esforçar para ser bons cozinheiros início em si mesmo! Com mais adolescentes se juntar à faixa de saúde consciente, hoje os adolescentes gostam de experimentar e experimentar vários pratos que mostram suas habilidades culinárias também. Os adolescentes que esperam para impressionar seu professor de escola secundária ou seus familiares em casa pode conferir algumas dessas receitas fáceis para os adolescentes, que podem orientá-lo sobre como ir sobre a cozinha facilmente!

Receitas fáceis para adolescentes:

Congelar Peach:

Ingredientes

Leite (1/2 xícara)

Pêssegos em fatias (1 c.)

Açúcar (1 colher de chá)

Preparação:

Primeiro, você precisa de derramar o leite em uma bandeja de cubos de gelo. Congelar esse até que fica mais grosso. Em seguida, tomar o leite cubos fora da bandeja e adicioná-los ao liquidificador. Em seguida, adicione os pêssegos eo açúcar para dentro desse liquidificador. Fixar a tampa no misturador e misturar os ingredientes a uma velocidade elevada. Deixe os ingredientes misturam-se bem, até que se transforma suave. Sirva imediatamente.

Receita da Apple gostoso Pancake:

Ingredientes

Mistura para panquecas (2 xícaras)

Canela (1/2 colher de chá)

Água (1 xícara)

Compota de maçã (1 copo)

Preparação:

Primeiro, você precisa para pré-aquecer uma frigideira a 375 graus. Em seguida, junte a mistura de panqueca com um pouco de água, maçã e canela. Agita-se esta combinação até que os ingredientes se misturam bem. Em seguida, use um pouco de óleo vegetal para escovar levemente a frigideira e siga esta derramando sobre massa copo sobre a frigideira para cada panqueca.

Cozinhe isso por cerca de um minuto e, em seguida, vire-o para cozinhar do outro lado por mais um minuto até que se transforma um tom de marrom dourado. Esta receita pode ajudá-lo a preparar 12 panquecas deliciosamente saborosos.

Muffins deliciosa manteiga de amendoim:

Ingredientes

Ovos (2)

Leite (1 xícara)

Banana - puré com um garfo (1/4 xícara)

Manteiga de amendoim (1/4 xícara)

Desnatado leite em pó (1/4 xícara)

Farinha - 2 1/4 xícara

Fermento em pó (1-1/2 colher de chá)

Bicarbonato de sódio (1 colher de chá)

Óleo vegetal (1/3 xícara)

Suco concentrado congelado de maçã - descongelados (1/4 xícara)

Antiaderente de pulverização

Preparação:

Primeiro, você precisa para pré-aquecer o forno a 350 graus F. Então, pegue uma tigela pequena e quebrar alguns ovos. Com a ajuda de um garfo, bata os ovos um pouco. Pegue uma tigela grande e combine a manteiga de amendoim, leite, banana amassada, suco de maçã, óleo vegetal, leite em pó junto com a mistura de ovo batido antes. Misturar estes ingredientes até a mistura se transforma cremosa.

Então, em uma tigela grande, adicione um pouco de farinha, o bicarbonato eo fermento e misture bem isso juntos. Em seguida, use um spray antiaderente dentro da lata do queque. Agora colher, a mistura de bolo para isso. Coza esta preparação durante cerca de 15 minutos. Uma vez que você terminar de assar, retire estes a partir da lata do muffin e deixe-os arrefecer. Uma vez que os muffins arrefecer, compartilhá-lo com todos os seus amigos e familiares.

Receita Beans Spicy:

Ingredientes:

Porca de óleo de amendoim / macadâmia (2 colheres de chá)

Cebola - cortados finamente (2)

Dentes de alho - picado (2)

Ginger - ralado (2 colheres de chá)

Coentro - terra (1 colher de sopa)

Cominho - chão (2 colheres de chá)

Cúrcuma - chão (1 colher de chá)

Garam masala (2 colheres de chá)

Suco de tomate (1 xícara)

Coentro - picado (3 colheres de sopa)

Pimentão vermelho - cortado em tiras (1/2)

Tomates - descascados e picados (3)

Grão de bico cozido - 2 xícaras ()

Feijão verde - cortado (500 g)

Preparação:

Aqueça um pouco de óleo numa frigideira e frite o gengibre, alho e cebola em fogo médio por uma duração de 2 minutos. Em seguida, acrescente todos os temperos, juntamente com o pimentão e os tomates. Cozinhar esta com agitação constante por um período de pelo menos 5 minutos. Em seguida, acrescente o grão de bico eo suco de tomate. Deixe essa mistura vem a uma fervura. Uma vez feito isso, reduza o fogo e deixe ferver por 10 minutos. Em seguida, adicione o feijão verde e deixe ferver por cerca de 5-10 minutos. Uma vez feito isso, adicione o coentro picado a preparação.

Estas receitas fáceis para os adolescentes são obrigados a ajudá-lo a ter o impulso inicial que você precisa para ir sobre a cozinha! Divirta-se!